Psycholog i Psychotraumatolog
Karolina Szeluga
Nie zawsze to, co przeżywamy, da się od razu nazwać. Czasem trudne emocje, kryzysy czy powracające schematy są próbą opowiedzenia historii, na którą wcześniej nie było miejsca ani słów. Wierzę, że zrozumienie tej historii może stać się początkiem zmiany. Jestem psycholożką i pedagogiem specjalnym. Od ponad 10 lat pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Wieloletnie doświadczenie jako pedagog specjalny poszerzyłam o wykształcenie psychologiczne i pracę w zawodzie psycholożki, dzięki czemu mogę spojrzeć na trudności z różnych perspektyw. Pracuję w nurcie integracyjnym, dostosowując sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów, trudności emocjonalnych, traumy i PTSD, depresji, zaburzeń lękowych, ADHD, spektrum autyzmu, wypalenia zawodowego oraz problemów w relacjach. Najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie i wzajemnym szacunku. W gabinecie nie ma miejsca na ocenianie ani gotowe odpowiedzi. Jest przestrzeń, aby w swoim tempie mówić, rozumieć i szukać tego, co naprawdę ważne. Pracuję również z osobami LGBTQ+, tworząc przestrzeń opartą na akceptacji i otwartości.
Kim jestem
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 13 roku życia oraz osobami LGBTQ+, pomagając lepiej rozumieć emocje, reakcje i powtarzające się schematy, które wpływają na codzienne funkcjonowanie i relacje.
Z czym możesz się zgłosić
- Trudne i traumatyczne doświadczenia
- Lęk, napięcie i przeciążenie
- Trudności w relacjach
- Granice i bliskość
- Powtarzające się schematy
- Wpływ doświadczeń z dzieciństwa na dorosłe funkcjonowanie
Some Numbers
Satisfied Clients
Projects Completed
Accolades Earned
Lines of Code
Dlaczego warto sie do mnie zgłosić?
Ponieważ nie zatrzymuję się wyłącznie na tym, co widać na powierzchni. Wspólnie przyglądamy się temu, co może stać za emocjami, reakcjami i powtarzającymi się schematami.
W swojej pracy skupiam się na:
Nie tylko „co się dzieje?”, ale również „dlaczego właśnie tak reaguję?”
Przyglądanie się temu, jak wcześniejsze doświadczenia mogą wpływać na obecne relacje, emocje i decyzję.
Szczególnie tych, które mimo świadomości nadal pojawiają się w podobnych sytuacjach.
Bez gotowych recept. Cele i sposób pracy ustalamy wspólnie, w zależności od potrzeb i aktualnej sytuacji.
Zależy mi na tym, aby lepsze rozumienie siebie nie kończyło się wyłącznie na świadomości, ale stopniowo pomagało również inaczej reagować tam, gdzie dotychczasowe sposoby przestały służyć
Regularnie korzystam z superwizji, ponieważ zależy mi na jakości, odpowiedzialności i rzetelności swojej pracy.
Portfolio
Cos o tobie plus jakies foteczki 2-4, wym .maks 625 x 625 PX
Opinie z portalu ZnanyLekarz.pl
O mnie
mgr Karolina Szeluga
Psycholog i Psychotraumatolog
Kim jestem
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 13 roku życia oraz osobami LGBTQ+, pomagając lepiej rozumieć emocje, reakcje i powtarzające się schematy, które wpływają na codzienne funkcjonowanie i relacje.
Jak pracuje
W swojej pracy dbam o przestrzeń opartą na szacunku, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa, w której można mówić o swoich doświadczeniach bez obawy przed oceną.
W swojej pracy nie zatrzymuję się wyłącznie na tym, co widać na powierzchni. Wspólnie przyglądamy się temu, co może stać za emocjami, reakcjami i powtarzającymi się schematami.
Ważne jest dla mnie
- Zrozumienie mechanizmu
- Lęk, napięcie i przeciążenie
- Trudności w relacjach
- Granice i bliskość
- Powtarzające się schematy emocjonalne i relacyjne
- Wpływ doświadczeń z dzieciństwa na dorosłe funkcjonowanie
Z czym możesz się zgłosić
- Trudne i traumatyczne doświadczenia
- Lęk, napięcie i przeciążenie
- Trudności w relacjach
- Granice i bliskość
- Powtarzające się schematy
- Wpływ doświadczeń z dzieciństwa na dorosłe funkcjonowanie
Dlaczego warto sie do mnie zgłosić?
W swojej pracy nie zatrzymuję się wyłącznie na tym, co widać na powierzchni. Wspólnie przyglądamy się temu, co może stać za emocjami, reakcjami i powtarzającymi się schematami.
W swojej pracy nie zatrzymuję się wyłącznie na tym, co widać na powierzchni. Wspólnie przyglądamy się temu, co może stać za emocjami, reakcjami i powtarzającymi się schematami.
Nie tylko „co się dzieje?”, ale również „dlaczego właśnie tak reaguję?”
Przyglądanie się temu, jak wcześniejsze doświadczenia mogą wpływać na obecne relacje, emocje i decyzję.
Szczególnie tych, które mimo świadomości nadal pojawiają się w podobnych sytuacjach.
Bez gotowych recept. Cele i sposób pracy ustalamy wspólnie, w zależności od potrzeb i aktualnej sytuacji.
Zależy mi na tym, aby lepsze rozumienie siebie nie kończyło się wyłącznie na świadomości, ale stopniowo pomagało również inaczej reagować tam, gdzie dotychczasowe sposoby przestały służyć
Regularnie korzystam z superwizji, ponieważ zależy mi na jakości, odpowiedzialności i rzetelności swojej pracy.